定期的に「ノルディックウォーキングであるこうかい！」を開催し、宮崎県内外にノルディックウォーキングを浸透させようとの企画です。会員の方も、会員でない方も気軽に参加できますので、友人・知人を誘って参加しませんか。
　なお、専用ポールが無い方は、ＭＮＷＡで準備しますので事前にご連絡ください。m(__)m

ノルディックウォーキング：ＮＷと記す！

（注）参加される場合は、該当のお問い合わせ先へご連絡を取ってから参加してください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ門川」　

　県北初の「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画です。門川町の海浜公園をウォーキングしますので、ポールを持っている方・持っていない方もノルディックウォーキングを楽しんでみませんか。(^_-)-☆

• 開催期日：第４土曜日・・・・２０１２年１２月から曜日の変更！
  　　　※雨天時、又は祝祭日の場合は中止！
• 開催時間：１８時００分〜１９時００分・・・・時間変更しました！
  　　　※門川町海浜公園駐車場集合！
• 開催場所：門川町海浜公園
• 内容：海浜公園をノルディックウォーキングで歩いてみませんか。
• 参加費：無料
  　　　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県北インストラクターまでご連絡願います）
• 注意事項：水分補給は、各自水筒持参でお願いします。また、ポールで両手がふさがりますので、貴重品等はウエストポーチやリュックが便利です。
• 問い合わせ先：県北インストラクター　嶋岡
  　　　�пF０９０−２０８１−３６７２

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方は県北インストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ日向」　

　県北での「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画です。日向市の大王谷運動公園内をウォーキングしますので、ポールを持っている方・持っていない方もノルディックウォーキングを楽しんでみませんか。(^_-)-☆

• 開催期日：第２土曜日・・・曜日変更しました！
  　　　※雨天時、又は祝祭日の場合は中止！
• 開催時間：１８時００分〜１９時００分・・・時間変更しました！
  　　　※大王谷運動公園駐車場集合！
• 開催場所：大王谷運動公園内
  　　　　　　宮崎県日向市大字日知屋12106番
• 内容：大王谷運動公園内をノルディックウォーキングで歩いてみませんか。
• 参加費：無料
  　　　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県北インストラクターまでご連絡願います）
• 注意事項：水分補給は、各自水筒持参でお願いします。また、ポールで両手がふさがりますので、貴重品等はウエストポーチやリュックが便利です。
• 問い合わせ先：県北インストラクター　嶋岡
  　　　�пF０９０−２０８１−３６７２

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方は県北インストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ延岡」　

　県北での「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画です。延岡市の市役所周辺をウォーキングしますので、ポールを持っている方・持っていない方もノルディックウォーキングを楽しんでみませんか。(^_-)-☆

• 開催期日：第３土曜日
  　　　※雨天時、又は祝祭日の場合は中止！
• 開催時間：１７時３０分〜１８時３０分・・・時間と場所を変更しました！
  　　　※野田医院駐車場集合！
• 開催場所：延岡市野田医院周辺と大瀬川堤防沿い
• 内容：延岡市の野田医院周辺と大瀬川堤防沿いをノルディックウォーキングで歩いてみませんか。
• 参加費：無料
  　　　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県北インストラクターまでご連絡願います）
• 注意事項：水分補給は、各自水筒持参でお願いします。また、ポールで両手がふさがりますので、貴重品等はウエストポーチやリュックが便利です。
• 問い合わせ先：県北インストラクター　嶋岡
  　　　�пF０９０−２０８１−３６７２

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方は県北インストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ児湯」　

　児湯郡での「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画です。児湯郡内をノルディックウォーキングします。ポールを持っている方・持っていない方もノルディックウォーキングを楽しんでみませんか。(^_-)-☆

• 開催期日：毎週木曜日
• 開催時間：９時３０分〜１１時３０分
  　　　※集合場所は、その都度変わりますので、児湯インストラクターへお問合せください。
• 開催場所：
  　　　●児湯郡内
  　　　※開催曜日の前日までにメールにてお知らせいたします。
  　　　※開催場所と集合場所を知りたい方は、児湯インストラクターの矢�ｱへ問い合わせ下さい。
• 内容：児湯郡内の色々な場所をノルディックウォーキングで歩いてみませんか。
• 参加費：３００円
  　　　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円／１組が必要になります。
  　　　　（貸しポールは、５組までですので、事前に児湯インストラクターまでご連絡願います）
• 注意事項：水分補給は、各自水筒持参でお願いします。また、ポールで両手がふさがりますので、貴重品等はウエストポーチやリュックが便利です。
• 問い合わせ先：児湯インストラクター　矢崎　久子
  　　　�пF０９０−４８７２−３０５０
  　　　ﾒｰﾙ：hisako_536@au.com

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方は児湯インストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ宮崎（市民の森）」　

　平成２２年２月より宮崎市　市民の森周辺で「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画を開始します。
　宮崎市阿波岐ｹ原町にある自然公園「市民の森」は、四季を通じて花の名所として親しまれています。この市民の森でノルディックウォーキングしてみませんか。
　また、初心者の方やポールを持っていない方も大歓迎です。(^_-)-☆

• 開催期日：毎月第一火曜日（２０１０年１０月より）
  
• 開催時間：１０時００分〜１２時００分予定
• 開催場所：市民の森公園内
  集合場所：市民の森東駐車場
  ※雨天時：「生目の杜運動公園」の「はんぴドーム」が空いていた場合は、「はんぴドーム」で開催します。
• 内容：市民の森公園、英国式庭園等の周辺をノルディックウォーキングします。
• 参加費：無料
  　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県央インストラクターまでご連絡願います）
• 問い合わせ先：県央インストラクター　井手
  　�пF０８０−３９５６−００４０

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方はインストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ宮崎（生目の杜）」　

　平成２１年７月より生目の杜運動公園で「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画を開始します。
　総合スポーツ公園である生目の杜運動公園でノルディックウォーキングしてみませんか。
　また、初心者の方やポールを持っていない方も大歓迎です。(^_-)-☆

• 開催期日：毎月第三火曜日（２０１０年１０月より）
  ※７月〜９月は、暑いので「市民の森」で開催します。
  　　　　お間違え無いようよろしくお願いいたします。
  　　　※雨天時中止
• 開催時間：１０時００分〜１２時００分予定
  　　　　　　※平成２４年１月より時間変更しました。（開催時間を９時３０分→１０時００分へ変更）
• 開催場所：生目の杜運動公園内　※７月〜９月は、暑いので「市民の森」で開催！
  集合場所：南芝生広場（南駐車場側）集合
  　※平日の駐車場は無料となっています。(^_^)/~
  　　ただし、ソフトバンクホークスがキャンプをしている場合は、平日でも駐車場が有料（普通車１００円）となります。
  ※雨天時：「生目の杜運動公園」の「はんぴドーム」が空いていた場合は、「はんぴドーム」で開催します。
  ※７月〜９月は、暑いので「市民の森」で開催！
  
  
• 内容：生目の杜運動公園をノルディックウォーキングします。
  ※７月〜９月は、暑いので「市民の森」周辺をノルディックウォーキングします！
  
• 参加費：無料
  　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県央インストラクターまでご連絡願います）
• 注意事項：水分補給は、各自水筒持参でお願いします。また、ポールで両手がふさがりますので、貴重品等はウエストポーチやリュックが便利です。
• 問い合わせ先：県央インストラクター　井手
  　�пF０８０−３９５６−００４０

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方はインストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ宮崎（火曜日：場所未定）」　

　いろいろな場所をノルディックウォーキングして楽しみたいとの要望に応えて、毎月第２火曜日・第４火曜日・第５火曜日に設定しました。
ノルディックウォーキングの場所決定は、前の週の定例会実施後に決めますので、場所が分からない方は、県央インストラクター（井手）へお問合せください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ宮崎（第１土曜日：場所未定）」　

　土曜日にノルディックウォーキング定例会を開催してほしいとの要望と平日に参加できない方のために２０２３年５月より新たに定例会を設定しました。
　また、初心者や平日に参加している方もどしどし参加して下さい。
ノルディックウォーキングの場所決定は、前の週の定例会実施後に決めますので、場所が分からない方は、県央インストラクター（井手）へお問合せください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ宮崎（花山手）」　

　宮崎市の大坪池公園（花山手）でのノルディックウォーキング定例会です。
　大坪池公園内をノルディックウォーキングします。
ポールを持っている方・持っていない方もノルディックウォーキングを楽しんでみませんか。(^_-)-☆

• 開催日時：
  　　令和元年１１月の定例会予定
  　　１１月５日（火）・１９日（火）・２６日（火）・２８日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　令和元年１０月の定例会予定
  　　１０月８日（火）・１７日（木）・２２日（火）・２４日（木）・３１日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　令和元年８月の定例会予定
  　　８月６日（火）・１３日（火）・１５日（木）・２０日（火）・２２日（木）・２７日（火）・２９日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　令和元年７月の定例会予定
  　　７月２日（火）・４日（木）・９日（火）・１８日（木）・２３日（火）・２５日（木）・３０日（火）の２０時〜大坪池公園集合
  　　令和元年６月の定例会予定
  　　６月１１日（火）・２０日（木）・２５日（火）・２７日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　令和元年５月の定例会予定
  　　５月９日（木）・１６日（木）・２１日（火）・２３日（木）・２８日（火）・３０日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３１年４月の定例会予定
  　　４月９日（火）・２３日（火）・２５日（木）・３０日（火）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３１年３月の定例会予定
  　　３月５日（火）・１２日（火）・２６日（火）・２８日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３１年２月の定例会予定
  　　２月５日（火）・１２日（火）・１９日（火）・２１日（木）・２６日（火）・２８日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３１年１月の定例会予定
  　　１月２４日（木）・２９日（火）・３１日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３０年１２月の定例会予定
  　　１２月１１日（火）・１８日（火）・２７日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３０年１１月の定例会予定
  　　１１月６日（火）・１３日（火）、１５日（木）、２０日（火）・２２日（木）・２７日（火）・２９日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３０年９月の定例会予定
  　　９月４日（火）・６日（木）、１１日（火）、１８日（火）・２５日（火）・２７日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　　平成３０年７月の定例会予定
  　　７月５日（木）・１７日（火）・２４日（火）・２６日（木）の２０時〜大坪池公園集合
  　
  　　※開催日が変更になる場合がありますので、参加者は、事前に確認をしてください。
  　　※雨天中止
• 集合場所：
  大坪池公園（福祉文化公園）・広場
  　　　　　　　　宮崎市花山手東３丁目25
  
  
  
• 問い合わせ先：県央インストラクター　調所（ずしょ）
  　�пF０９０−５４８４−６８６０
• 参加費：無料
  　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円／１組が必要になります。
  　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県央インストラクターまでご連絡願います）
• 内容：公園内をノルディックウォーキングをします。

　※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方はインストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ綾とその他の場所」　

　平成２２年１月より綾町　馬事公苑周辺で「ノルディックウォーキングであるこうかい」企画を開始します。
　綾町錦原台地の馬事公苑周辺でノルディックウォーキングしてみませんか。
　また、初心者の方やポールを持っていない方も大歓迎です。(^_-)-☆

　日曜日に他の場所でもしてほしいとの要望から、２０１７年１１月より遅くとも第１日曜までに開催場所を決めることとする。
　決まらない場合は、宮崎市の平和台公園開催とする。

• 開催期日：毎月第二日曜日
  　　　※雨天時中止
• 開催時間：１０時００分〜１２時００分予定　
• 開催場所、集合場所：２０１７年１１月より月毎に開催地が変わります。
  ※雨天時：「生目の杜運動公園」の「はんぴドーム」が空いていた場合は、「はんぴドーム」で開催します。
• 参加費：無料
  　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県央インストラクターまでご連絡願います）
• 問い合わせ先：県央インストラクター　井手
  　�пF０８０−３９５６−００４０

※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方はインストラクターへお問い合わせください。

　●２０２４年３月１０日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２４年２月１１日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２４年１月１４日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年１２月１０日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年１１月１２日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年１０月１５日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　※本来は、１０月８日の第２日曜日開催ですが、前日１０月７日の第１土曜日の定例会と連続開催となることから第３日曜日に変更します。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年９月１０日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。雨天中止！

　●２０２３年８月１３日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年７月９日（日）　
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年６月１１日（日）　雨天中止！
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年５月１４日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年４月９日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年３月１２日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年２月１２日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２３年１月８日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年１２月１１日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年１１月１３日（日）←中止！
　　川南町のイベントに参加するため、１３日の定例会を中止します。
　　次回の参加をお待ちしております。m(__)m

　●２０２２年１０月９日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年９月１1日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年８月１４日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年７月１０日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年６月１２日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年５月８日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年４月１０日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年３月１３日（日）：コロナで中止！
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年２月１３日（日）：コロナで中止！
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２２年１月９日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２１年１２月１２日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２１年１１月１４日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２１年１０月１０日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２１年７月１１日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

●２０２１年４月１１日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２１年３月１４日（日）
　　宮崎市の平和台公園をＮＷします。
　　１０時までに平和台公園の第３駐車場へ集合願います。

　●２０２１年２月１４日（日）
　　宮崎市の「こどものくに」の寒緋桜と椿園を観賞し、トロピカルロードをＮＷします。
　　１０時までに「こどものくに」の中央ゲート前に集合願います。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ都城」　

　都城市の「都城オーバルパティオ」から総鎮守である神柱神社公園をノルディックウォーキングして楽しんでみませんか。
　ポールを持っている方、持たない方も気軽にノルディックウォーキング・・・ってのもいいもんですよ！(^^♪

• 開催期日：毎週木曜日・・・・２０１３年２月から曜日の変更！（金曜実施を木曜日へ変更）
  　　　　　※雨天時中止
• 開催時間：１５時００分〜１６時００分
• 開催場所：都城オーバルパティオ（野口スポーツ前）
• 内容：都城オーバルパティオから神柱神社公園を往復します。
• 参加費：無料
  　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円（２０１３年４月より）／１組が必要になります。
  　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県南インストラクターまでご連絡願います）
• 問い合わせ先：県南インストラクター　野口
  　�пF０９０−５９２６−０６４９

※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方はインストラクターへお問い合わせください。

「ノルディックウォーキングであるこうかいｉｎ都城（街中ＮＷ）」　

　都城市の「都城ぼんち市」が終了した後に街中をノルディックウォーキングして楽しんでみませんか。
　ポールを持っている方、持たない方も気軽にノルディックウォーキング・・・ってのもいいもんですよ！(^^♪

• 開催期日：第２日曜日
  　　　　　※雨天時中止
• 開催時間：１１時００分〜１２時３０分頃までの予定
• 開催場所：都城オーバルパティオ（野口スポーツ前）
• 内容：都城オーバルパティオから街中をノルディックウォーキングして楽しみます。
• 参加費：無料
  　※但し、ポールを持っていない方は、ポールレンタル代５００円／１組が必要になります。
  　　（貸しポールは、１０組までですので、事前に県南インストラクターまでご連絡願います）
• 問い合わせ先：県南インストラクター　野口
  　�пF０９０−５９２６−０６４９

※保険がないため、各自、参加される方の責任でお願い致します。m(__)m
　　また、都合により開催できない日もありますので、開催状況を知りたい方はインストラクターへお問い合わせください。